Le yoga pré et postnatal est une pratique douce et adaptée qui accompagne les femmes pendant la grossesse et après l’accouchement. Il aide à soulager les tensions, à mieux respirer et à se préparer à l’accouchement, tout en favorisant la récupération, le renforcement du corps et le bien-être émotionnel après la naissance.
Vous trouverez ci-dessous les doulas de l’association de doula Genève formées en yoga (cliquez sur leurs photos pour avoir accès à leurs coordonnées)
